18/11 L’entraînement en force n’est pas une question de réussite. Il s’agit d’échec.
-Échouer correctement, et même accepter l’échec, fait toute la différence.
- Slate US
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21/10 J'étais un athlète universitaire. Quand j’ai « pris ma retraite », j’étais complètement perdu.
-J’ai dû réapprendre à bouger mon corps.
- Slate US
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16/08 Comment réduisez-vous votre persistance dans l'exercice, le risque de cancer?
-Une étude récente publiée dans le British Journal of Sports Medicine prouve que le maintien d'une bonne forme physique peut réduire considérablement le risque de développer un cancer.
- AlwatanVoice
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28/12 Les avantages les plus importants de l'exercice de longue durée pour les femmes
-Les exercices de longue durée dépendent d'un certain degré d'équilibre et de stabilité, et donnent au corps une flexibilité et une bonne forme physique, et vous pouvez le pratiquer au gymnase ou à la maison, car il ne nécessite pas d'équipement sportif. Voici les avantages des exercices de longue durée pour les femmes :
- AlwatanVoice
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